Hoe verloopt een Reiki & Seichem sessie?

Een moment van rust, helemaal voor jou

Tijdens een Reiki & Seichem-sessie draait alles om jou. Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte, je gedachten tot rust laten komen en tijd nemen om te ontspannen.

Je hoeft niets te doen of te bereiken. Je mag gewoon zijn, in alle rust en op jouw eigen tempo.

Hoe verloopt een sessie?

1. Je komt rustig aan

Een sessie vindt plaats op een comfortabele behandeltafel. Je kleding blijft gewoon aan, dus ik raad je aan om gemakkelijk zittende kledij te dragen.

Voor we beginnen, is er ruimte om eventuele vragen te stellen of aan te geven waarmee je graag rekening wilt houden. Zo kun je ontspannen aan de sessie beginnen.

2. We beginnen met het balanceren van de chakra's

Je neemt plaats op de behandeltafel en gaat comfortabel op je rug liggen.

Ik begin met het balanceren van de chakra's, waarbij ik mijn handen op enkele centimeters boven je lichaam houd. Dit gebeurt in de aura, volgens de werkwijze binnen de Reiki- en Seichem-traditie.

3. De behandeling van je lichaam

Vervolgens werk ik van je hoofd tot aan je voeten. Op verschillende plaatsen leg ik mijn handen zachtjes op je lichaam of houd ik ze er net boven.

Daarna draai je je, wanneer je je daar comfortabel bij voelt, op je buik, zodat ook je rug aan bod kan komen.

Tijdens de behandeling werk ik vanuit mijn opleiding en ervaring met Reiki en Seichem. Je hoeft zelf niets te doen. Je mag ontspannen, je ogen sluiten en de sessie op jouw manier ervaren.

4. Klank en trilling als extra ontspanning

Tijdens de sessie kan ik ook een klankschaal gebruiken.

Een klankschaal produceert rijke, aangename klanken en boventonen die kunnen bijdragen aan een rustgevende sfeer. De klankschaal kan, indien passend en met jouw toestemming, op je rug worden geplaatst en zacht worden aangeslagen.

De klanken en trillingen kunnen helpen om je aandacht naar het moment te brengen en de ontspanningservaring te verdiepen. Het gebruik van de klankschaal is afhankelijk van jouw voorkeur en de sessie.

5. We sluiten rustig af

Aan het einde van de behandeling strijk ik met mijn handen langs je lichaam om de sessie rustig af te ronden. Binnen de Reiki- en Seichem-traditie wordt dit ook wel het gladstrijken van de aura genoemd.

Daarna krijg je alle tijd om rustig weer rechtop te komen. We drinken een glas water en er is ruimte om na te praten over je ervaring.

Wat ervaar je tijdens een sessie?

Iedereen ervaart Reiki en Seichem op een andere manier.

Misschien voel je warmte, tintelingen of een aangename rust. Misschien word je slaperig of merk je vooral dat je gedachten even naar de achtergrond verdwijnen. Het kan ook dat je weinig bijzonders voelt.

Dat is allemaal prima. Je hoeft niets te voelen of te ervaren om de sessie waardevol te laten zijn.

Tijdens de behandeling speelt doorgaans ontspannende muziek op de achtergrond en praten we zo weinig mogelijk, zodat je rustig kunt genieten van het moment. Wil je iets vragen, iets vertellen of voel je je ergens niet prettig bij? Dan mag je dat natuurlijk altijd aangeven.

Hoe lang duurt een sessie?

Een Reiki- & Seichem-sessie duurt gemiddeld 60 minuten.

Na afloop raad ik je aan om het rustig aan te doen en voldoende water te drinken, zoals je dat op een gewone dag ook zou doen. Geef jezelf indien mogelijk nog even de tijd om na te genieten van de rust.

Hoe verloopt een Reiki-sessie op afstand?

Ook wanneer je niet fysiek bij mij aanwezig kunt zijn, kun je kiezen voor een Reiki & Seichem sessie op afstand.

Vooraf maken we een afspraak en bespreken we kort jouw vraag of intentie. We stemmen samen af wat voor jou prettig voelt.

Op het afgesproken tijdstip zoek je een rustige plek waar je comfortabel kunt zitten of liggen. Je mag je ogen sluiten, ontspannen en even tijd voor jezelf nemen. Je hoeft niets bijzonders te doen.

Tijdens de sessie werk ik op afstand volgens de methode die ik binnen mijn Reiki & Seichem-opleiding heb geleerd. Daarbij gebruik ik de informatie die vooraf met jou is afgesproken, zoals je naam en eventueel een foto, als onderdeel van mijn werkwijze.

Een sessie op afstand duurt ongeveer 30 minuten.

Na afloop kun je me laten weten hoe je de sessie hebt ervaren. Neem gerust nog even de tijd om rustig terug te keren naar je dagelijkse bezigheden.

Een sessie op afstand kan een fijne manier zijn om bewust een rustmoment in te plannen, ook wanneer afstand of tijd een fysieke afspraak moeilijk maakt.

Reiki op afstand voor een situatie

Binnen mijn Reiki & Seichem-beoefening kan ik ook werken met een situatie die voor jou belangrijk is. Dat kan bijvoorbeeld een gebeurtenis uit het verleden zijn waar je nog bij stilstaat, een huidige situatie die je bezighoudt of een toekomstige gebeurtenis waar je naartoe leeft.

We bespreken vooraf jouw intentie en gaan vervolgens op een vergelijkbare manier te werk als bij een Reiki & Seichem-sessie op afstand.

Het doel is om bewust stil te staan bij de situatie en ruimte te maken voor rust en persoonlijke reflectie. Reiki & Seichem kunnen geen gebeurtenissen veranderen of de toekomst voorspellen, maar kan voor jou wel een betekenisvol moment van aandacht en ontspanning vormen.

Voel je welkom bij Re-Balance

Of je nu kiest voor een sessie in mijn praktijk of voor Reiki & Seichem op afstand: je bent welkom om even stil te staan, te vertragen en tijd te maken voor jezelf.

Heb je vragen of twijfel je of een sessie bij jou past? Neem gerust contact met me op. Ik vertel je met plezier meer over mijn werkwijze.

Gun jezelf een moment van rust. Je hoeft even helemaal niets. 💜